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Kundalini Yoga te enseña [itg-tooltip tooltip-content=»<p>Desarrollas un sistema inmune fuerte, glándulas vitales, un sistema nervioso fuerte, buena circulación y la conciencia del impacto de tus hábitos. Esta base te da energía y te permite vivir con los aspectos mentales y espirituales de tu vida.</p>»]las técnicas[/itg-tooltip] y la conciencia para estar sano.

En Kundalini Yoga [itg-tooltip tooltip-content=»<p>Tu experiencia va hasta el fondo de tu corazón. Ninguna palabra puede sustituir esa experiencia. Tu conciencia no va a aceptar sólo palabras. Tu mente puede aceptar o no las palabras. El propósito de todos nuestros esfuerzos es simplemente expandir tu conciencia de manera que puedas tener un horizonte más amplio de la gracia y conocer la verdad.</p>»]lo más importante [/itg-tooltip]es la experiencia.

Con estas [itg-tooltip tooltip-content=»<p>puedes planear tu vida sin tropiezos hasta donde quieras. Puedes irradiar creatividad e infinidad en todos los aspectos  de tu vida diaria. Éste es el resultado práctico del yoga. Es la capacidad y el derecho de vivir una vida sana, feliz y sagrada.</p>»]bases [/itg-tooltip]en tu experiencia y con hábitos positivos,

la vida tiene su propia [itg-tooltip tooltip-content=»<p>A través de la meditación puedes calmar tu mente y desarrollar la intuición para reconocer lo que es real e importante para ti.</p>»]organización interna [/itg-tooltip]que puedes sentir con intuición e inteligencia.

Kundalini Yoga desarrolla tu relación con tu [itg-tooltip tooltip-content=»<p>Aprendes a usar la claridad intuitiva y comprensiva de tu mente neutral. Agudizas el intelecto y ya no lo usas para dudar de ti mismo o para sentirte inseguro. Actúas con gracia y compromiso desde tu corazón.</p>»]potencial mental[/itg-tooltip].

En Kundalini Yoga estudias el cuerpo humano a la luz de la [itg-tooltip tooltip-content=»<p>para entenderlo y aprender a usarlo de la mejor manera, para mantenerlo en el nivel consciente que tú escojas, de manera que pueda servirte más y más, sin causarte problemas. Esto es lo máximo que puedes hacer por ti mismo</p>»]terapia del yoga.[/itg-tooltip]